Outubro Rosa: Promovendo a Conscientização e o Combate ao Câncer de Mama

O Outubro Rosa é um movimento global que não apenas sensibiliza para o câncer de mama, mas também nos lembra da importância de agir. Reconhecer plenamente o significado e o impacto deste movimento é crucial para entender e enfrentar os desafios que ele aborda de maneira eficaz. Na Brazilian Fish, estamos comprometidos em apoiar e promover a conscientização sobre este tema vital entre nossos colaboradores e em toda a comunidade.

Esses são os principais fatores de risco que merecem nossa atenção:

• Comportamentos não saudáveis, incluindo o consumo de bebidas alcoólicas, o sedentarismo, excesso de peso e o hábito de fumar;
• Início da menstruação antes dos 12 anos e menopausa após os 55 anos;
• Uso de contraceptivos com doses hormonais elevadas por longos períodos;
• Não ter tido filhos (nuliparidade);
• Gravidez ocorrendo após os 30 anos de idade;
• Tendência genética hereditária.

Além dos fatores de risco mencionados, destacamos ainda outras informações valiosas:

Alimentação Saudável e Atividade Física

Manter uma alimentação balanceada e adotar um estilo de vida ativo são fundamentais na redução do risco de câncer de mama. Optar por uma dieta rica em vegetais, frutas e evitar o consumo de bebidas alcoólicas contribui para uma vida mais saudável.

Autoexame e Exame Clínico

A campanha do Outubro Rosa enfatiza a importância do autoexame das mamas, uma prática que toda mulher pode incorporar à sua rotina. Além disso, é fundamental submeter-se a um exame clínico das mamas anualmente por um profissional de saúde, especialmente para mulheres entre 40 e 49 anos.

Mamografia

A mamografia é um dos principais métodos de detecção precoce do câncer de mama. Estudos mostram que 95% dos casos identificados em estágios iniciais têm uma alta taxa de sucesso no tratamento. No entanto, a cobertura oferecida pelo Sistema Único de Saúde (SUS) ainda está aquém do ideal, com apenas cerca de 20% das mulheres tendo acesso a esse exame.

A pandemia agravou ainda mais essa situação, com uma queda nos números de mamografias realizadas. Isso destaca a urgência da conscientização e mobilização em torno dessa questão vital. É essencial intensificar os esforços para ampliar o acesso à mamografia, garantindo que todas as mulheres tenham a oportunidade de realizar esse exame crucial, aumentando assim suas chances de detecção precoce e tratamento bem-sucedido.

Ação Conjunta

O Outubro Rosa é um momento de união e solidariedade, onde empresas, organizações e indivíduos podem desempenhar um papel significativo na conscientização e prevenção do câncer de mama. Promover a informação, incentivar práticas de vida saudável e apoiar a realização de mamografias são maneiras eficazes de participar deste movimento.

Em resumo, o Outubro Rosa é mais do que uma campanha; é um lembrete de que a saúde das mulheres merece nossa atenção constante e compromisso com a detecção precoce. A conscientização é o primeiro passo, mas a ação é o que faz a diferença real. A Brazilian Fish apoia e promove a conscientização sobre o câncer de mama entre nossos colaboradores, incentivando a adoção de hábitos e alimentação saudáveis, a realização de exames regulares e o acesso à informação necessária para cuidar da saúde. Ao unirmos forças, podemos fazer a diferença e oferecer um futuro com maior conscientização, prevenção e tratamento do câncer de mama.